У мене досить унікальна проблема, в тому, що я намагаюся реабілітувати свій нижче підколінного сухожилля тендинопатией з-за сухожиль в лікті (трицепс).

Фізіо мені призначили ексцентрикові / скандинавські підколінного сухожилля кучері:

які, здається, роблять хорошу роботу по зціленню мої ноги... але проблема в тому, що я не можу використовувати мої руки, щоб зупинити моє падіння, тому що мій тендиніт трицепса.

Мій трицепсів тендиніт-це зцілення через вправ, інший лікар дала мені якийсь час назад, albiet дуже дуже повільно. Я не можу бачити, що я здатний зробити скандинавської підколінного сухожилля кучері правильно на хороших 4-5 місяців із-за мого ліктя.

Я можу зробити скандинавської шинка кучері без партнера, тому що я можу клин щиколотки під моїм ліжком будинку... але коли я хочу опустити руки, що я борюся.

Я намагався ставити купу подушок на підлогу, щоб пом'якшити моє приземлення, не використовуючи руки... але я повинен покласти багато подушок і це значить, що я в кінцевому підсумку робить вправу з дуже великим діапазоном руху, і це робить рану ще глибше.

Я також намагався робити вправи, впритул до стінки і утримуючи себе руками, як я наближаюся до нього, але я повинен тримати руки прямими (щоб уникнути попадання ліктя біль), яка, в свою чергу, ставить занадто багато навантаження на плечі.

Якщо хтось має якісь ідеї, як я можу пом'якшити моє приземлення, не використовуючи руки, а не в результаті травми, то я був би дуже вдячний їх почути

Це виглядає як АПТ намагається підключитися до локального сервера в локальній мережі, щоб отримати файл. Ви використовуєте локальний сервер кешу? Ваш ІТ-відділ робить так? Можливо, вам слід звернутися до місцевого адміністратора, щоб отримати кеш оновлюється.

Схоже, ви можете мати проблеми з рухливістю щиколотки. Перевірити цей пост , який пояснює, як перевірити і виправити проблеми з пересуванням

Весь сайт-це також великий ресурс для як безпечно поліпшити свій присед, як ви написали вище.

Сподіваюся, що це допомагає.

Є така приказка, що алкоголь і бензодіазепіни не повинні споживатися разом. Це тому, що спирт і бенз мають синергетичний ефект? Чи це просто тому, що алкоголь і бензо схожі, і беручи алкоголь і бенз разом як приймати велику кількість бенз?

У мене є кавун ожина желе, що я зробив, і він не налаштований. Я чекала близько 3 тижнів для того, щоб налаштувати, а потім переробляються він, додавши більше пектину. Я додав 1 1/2 пакети пектину (це була велика партія) і він до цих пір не створена. Я подивився на лінії, але не можу знайти хто насправді переробляється вдруге. Люди запитують, але ніхто не робив це у відповідь.

Я можу обробити його чи мені просто доведеться змиритися з думкою, маючи сиропу?

Я тільки недавно скачав і почав використовувати Ubuntu 12.04 LTS і це мій перший Linux і UNIX коли-небудь. Я зіткнувся з гігантською кривий навчання, що, думаю, відштовхнула б більшість людей.

Маючи це на увазі, є безкоштовний "Ubuntu для чайників" типу Сайт/статті/керівництво десь?
Я маю на увазі, що навіть було б так просто, як описувати різницю між файлом сховища Windows табуляція (C:\Windows...etc) проти підведення під Linux (і т. д./За замовчуванням/... і т. д. і т. п. і т. д.).

Я часто досліджую речі про те, як поліпшити виправити мою Ubuntu і я швидко заплутався, бо форуми допомагають зробити основні припущення про подібної ідеї. Мені вже не обов'язково знати, де "і" папка. Я навіть не знаю, що Наутілус був, хоча я вже використовував його. Це мої проблеми.

Є таке керівництво? Той, який буде простим і легким для розуміння? Один з яких буде безкоштовним?

На мій погляд 100% босоніж-це ще шлях. Це найбільш природний спосіб, а також. Єдина хороша причина, щоб працювати з Vibrams температури. Працює 100% босоніж краще для бігу позу. Ви починаєте використовувати ваші стегна, щоб абсорбувати shoques. Це передбачає, що ви не будете обтяжувати постійно Ахілла, запустивши на передню ногу, як ви робите, коли ви вейре Vibrams або будь-який інший мінімалістської взуття. Ідея хороша, але захист від гумова підошва робить ваші ноги розкачати різні і що впливає на запуск постави.

Я використовую Vibrams теж. Багато. Але я намагаюсь не працювати з ними і йти стільки 100% босоніж, як я можу. Я використовую Вібрам mostely в ПТ сеансів. Якщо б мені довелося вибирати з тих, кого ви показали, я б взяв Бикила по.

Дивлячись на пов'язаного пакети, я турбуюся про злом Наутілус, якщо я спробую видалити Наутілус-елементарно. Може хтось будь ласка, повідомте мені про кращий спосіб, щоб видалити його?

У Inkscape

Я в основному використовується в Inkscape. Це зовсім інший інтерфейс, але він працює добре, і це потужний інструмент. Вихід може (залежно від вхідного сигналу) виглядати як професійні, як це необхідно.

У Inkscape, використовуйте "створити з'єднувач схема". Він має можливість "зробити роз'єм уникайте вибрані об'єкти". Якщо ви малюєте роз'єм, а потім виберіть об'єкт, який ви хочете, щоб уникнути, змінити роз'єм і, нарешті, натисніть кнопку, щоб пропустити цей об'єкт, ви можете використовувати смарт-роз'єми, які не будуть перетинатися різні елементи вашої коробці. На практиці, я знайшов найпростіший спосіб зробити це:

1. Намалюйте роз'єм
2. Зніміть роз'єм, натиснувши на об'єкт, який ви хочете, щоб уникнути
3. Потримайте шифт і двічі клацніть роз'єм ви тільки що намалювали
4. Виберіть "зробити роз'єм уникайте вибрані об'єкти"

Див. також Це питання та відповіді: хороший мережевий графік редактор?

Про інших рекомендаціях

Я не використовував його багато ще, Але так виглядає дуже добре.

Крім того, в LibreOffice Draw це відмінний шматок програмного забезпечення, див. інші відповіді. Одна річ, щоб відзначити, що LibreOffice тепер можете відкрити схеми Visio, і це дозволяє їх редагувати. Він добре підходить для простих схем, не так добре для дуже Візіо-ідіосинкразія-інтенсивні. Його ще можна було використовувати з великим зусиллям, і в середовищі з великою кількістю існуючих схем, це може бути терпимо.

Арсенал дозволяє саме те, що ви хочете зробити зі своїм спостерігаючи гаманець. З-за своєї детермінованої природи, ви можете створити необмежену кількість публічних ключів, які ви можете призначити для кожного клієнта, в той час як приватні ключі спокійно сидіти де-небудь на автономному комп'ютері.

Не знаю, чому параметри живлення пропонує тільки глибокого сну або вимкнення.
Ви можете змінити параметр, щоб призупинити, використовуючи інтерфейсом dconf-редактор:
Перейдіть до орг->препроцесор->налаштування-демон->Додатки->харчування, і змінити значення критичного заряду батареї-дія "призупинити".

Я виклав своє рішення в НВМ github, а у них вже цієї проблеми:

https://github.com/creationix/nvm/issues/334

Відредаговано:

Схоже, що ВГ не може зробити динамічну заміну змінної, при завантаженні профілю.Коли виконати з Баш (термінал) працює.

Так u може перемістити його в ваш ~/.bashrc наступне, Також ви можете поставити цей: джерело ~/.nvm/nvm.sh у ваш ~/.bashrc наступне

Я зробила другий і він працює відмінно!